Comida

Hay un dicho que dice: Somos lo que comemos. Pues creo que es cierto.

Ahora coloco algunos platos delis , bueno a mi me encantan las ensalada u otros, espero que os guste.

Piña con cereal de Fines.

Arroz de Verduras

Jamon-Queso - Hayaco de Maiz Colombiano- Papaya

Recertificación

Por motivo de mi trabajo tuve que viajar a la ciudad de Bogota Colombia, toda una semana, me fue muy bien así que les comparto algunas fotos del sitio :)

Este es el Hotel La Fontana, es muy bello.

El lugar es muy encantador

Con mi amiga Jenny Mora de República Dominicana ;) 

Bienvenida 

Colombia 

En las charlas 

                                                              Mi Habitación

                                                   Mis compañeras de la Empresa !!

                                                                   Compañeros :) 

                                                       volviendo a Casa :D

Music

Hoy quiero compartir una música hermosa y pues el Sábado pasado estuvo un Cantante de mi iglesia.

Así que escuchen, compren y compartan :) besos para todas.

http://www.adakministerio.com

DRAMAS

Hola  chicas en estos días me he sentido un poco solitaria, aunque se que la vida es corta y muy valiosa.
Hoy quiero compartir con ustedes este Dorama Coreano, a mi en verdad me encantan, he pensado que cuando tenga la oportunidad de ir al Extranjero me encantaría ir a COREA DEL SUR, ESPAÑA, FRANCIA y muchos lugares mas. 


Por el momento disfruten y si pueden ver toda la historia espero que la disfruten.




Besos.



http://www.youtube.com/watch?v=43YEeTIAVxg

http://www.youtube.com/watch?v=43YEeTIAVxg

Ejercicio

Hoy estoy feliz me encanta el ejercicio, la buena comida  eso si sana , y trabajar.

En este día hice mucho ejercicio en la mañana y en la noche ademas comi saludable, creo que si antes hubiera conocido este estilo de vida lo hubiera tomado.

A veces las cosas buenas llegan después de vario tiempo :) 

El agua es super importante para tener un buen estado físico, así como consumir vegetales, proteínas :) 

Aceite de Oliva

Actualmente existen diferentes tipos de cremas y lociones para la regeneración de tu piel, pero entre tantos productos que hay en el mercado actual,decidi investigar sobre que producto podia usar para mi tipo de piel.


Bueno mi piel es Mixta ( Facial)  asi que entre tanta investigación encontré que el ACEITE DE OLIVA es muy bueno para usarlo como desmaquillador, ademas de esto como humectante facial y corporal ya que regenera tu piel y retrasa el proceso de envejecimiento. 

Ya me estoy acercando a los 30 uhhhh , he notado que mi piel ha cambiado, mis manos.


Empece por dejar las cremas que compraba , pues me brotaban la piel y me hacían tener mucha grasa.


El aceite de oliva lo aplico en las noches, como limpiador y humectante. ademas de aplicarlo en la cara lo uso en las manos, uñas, brazos, cabello y busto. La gente piensa que por ser mi piel mixta produce mas grasa pero no es fantástico!!!! y mi piel se encuentra super hidratada y limpia .

Úsalo!!!


Aceite de Oliva

Bienvenidos

Hola Empezare de Nuevo, aunque ya llevo hace mucho tiempo con este blog, decidí empezar con nuevos temas , proyectos, cosas vividas en fin ...... una cantidad de cosas que me llaman la atención, así a quien lea esto espero les guste.